"Los expertos todavía no saben cuál puede ser el riesgo de trasmisión a través de las heces, pero existe la posibilidad de que el virus que causa la COVID-19 se trasmita a través de aguas servidas no tratadas”
El virus que causa la enfermedad por coronavirus 2019 (COVID-19) se contagia principalmente de persona a persona a través de gotitas respiratorias que se liberan al aire cuando alguien que tiene el virus tose, estornuda o habla. Es menos común, pero la trasmisión por el aire puede ocurrir. Esto sucede cuando partículas muy pequeñas del virus permanecen en el aire por minutos u horas y, posiblemente, infectan a otros que están en el mismo lugar, aunque la persona infectada esté lejos o se haya ido de ese lugar.
El virus también se puede trasmitir de las personas infectadas a las superficies que tocan, pero esto es menos común que la trasmisión de persona a persona. Los expertos todavía no tienen todas las respuestas sobre la COVID-19, pero esto es lo que se sabe hasta ahora sobre el riesgo de contraer el virus de la COVID-19 de superficies y situaciones comunes si no estás vacunado:
- Recipientes y paquetes de comida. No hay evidencia de que nadie se haya contagiado con el virus que causa la COVID-19 después de tocar recipientes y paquetes de comida. Muchos restaurantes ahora ofrecen comida para llevar y entregas sin contacto para reducir el riesgo de contagio.
Pero, si todavía te preocupa, es razonable seguir pautas generales para la seguridad alimentaria. Lávate las manos durante al menos 20 segundos con agua y jabón después de tocar recipientes de comida para llevar y luego pasa la comida a un plato limpio usando utensilios limpios. Vuelve a lavarte las manos antes de comer. Después de descartar los recipientes, limpia y desinfecta cualquier superficie que haya estado en contacto con ellos.
- Frutas y verduras del supermercado o la tienda. Existe la posibilidad de que el coronavirus permanezca en las frutas y las verduras que haya tocado una persona infectada con el virus. Pero no se sabe si esto puede hacer que te enfermes con la COVID-19 o no.
La mejor práctica es seguir las pautas para la seguridad alimentaria y lavar todas las frutas y las verduras cuidadosamente, poniéndolas bajo agua corriente, antes de comerlas. No se necesita usar jabón. Puedes restregar las frutas o verduras que tengan cáscara o una piel gruesa con un cepillo para limpiar verduras. Lávate bien las manos, con agua y jabón, en cuanto vuelvas a casa de la tienda.
Lava y desinfecta cualquier bolsa reutilizable que hayas llevado contigo a la tienda y que hayas traído de vuelta a casa. La mayoría de las bolsas de tela pueden colocarse en la lavadora y la secadora; otras bolsas pueden limpiarse usando un paño o un atomizador con desinfectante.
Si no te has vacunado, usa mascarilla cuando hagas las compras en el supermercado o la tienda, ya que puede ser difícil mantener el distanciamiento físico de los otros compradores. En algunas áreas o en determinadas tiendas, quizás sea obligatorio usar mascarilla.
- Superficies en el hogar. Limpia y desinfecta regularmente las superficies del hogar que se tocan a menudo, como las mesas, las encimeras, los picaportes, los interruptores de luz, los inodoros, las manijas de los grifos y los fregaderos y lavabos. El virus puede permanecer en las superficies de horas a días. Sin embargo, en los estudios se sugiere que es poco probable contagiarse el virus por tocar las superficies más comunes tres días después de que las haya tocado una persona con COVID-19.
- Agua potable. El virus que causa la COVID-19 no se ha detectado en el agua potable. Los centros para el tratamiento del agua tienen procesos para filtrar y desinfectar el agua antes de que se traslade a tu casa.
- Contacto cercano con otras personas. No te acerques mucho, sobre todo a las personas que no viven en tu casa, si aún no te has vacunado contra la COVID-19. Recuerda la regla del distanciamiento físico: trata de estar a 6 pies (2 metros) de los demás.
Las gotitas respiratorias que transportan el virus que causa la COVID-19 pueden trasmitirse a una persona que está a 6 pies (2 metros) o más cerca después de que alguien con el virus tose, estornuda o habla, lo que puede ponerte en riesgo si estás dentro de ese radio de distancia y no estás vacunado.
- Perros y gatos. Se han informado algunos casos de mascotas, incluidos perros y gatos, que se infectaron con el virus que causa la COVID-19 después de estar en contacto cercano con alguien que tenía el virus. Por lo general, los animales no presentaron signos de estar enfermos.
El virus que causa la COVID-19 se contagia principalmente de una persona a otra. Los expertos no consideran que los animales sean una manera significativa de trasmisión del coronavirus. Pero esta es un área en la que se está investigando.
Trata a tus mascotas como si fueran personas: mantenlas al menos a 6 pies (2 metros) de otras personas y animales que no vivan en tu casa y haz que se queden en casa cuando sea posible.
- Mosquitos y garrapatas. No hay evidencia que sugiera que el virus que causa la COVID-19 se propague a través de picaduras de mosquitos o garrapatas.
- Piscinas, jacuzzis y parques de recreo acuático: No hay evidencia de que el virus que causa la COVID-19 se contagie a través de piscinas, jacuzzis y parques de recreo acuático.
De todos modos, es una buena idea mantener el distanciamiento físico con personas que no viven contigo —por lo menos (2 metros) si es posible— cuando estés en una piscina pública o un parque acuático y no estás vacunado. Quítate la mascarilla cuando estés en el agua, ya que una mascarilla mojada dificulta la respiración. Pero ponte la mascarilla cuando no estés en el agua para ayudar a minimizar la posibilidad de que se propague el virus. Si te sientes enfermo, quédate en casa.
- Heces, orina y otros fluidos corporales. Las gotitas respiratorias son la principal vía de trasmisión del virus que causa la COVID-19. El virus también se ha detectado en las heces de algunas personas enfermas con COVID-19.
Los expertos todavía no saben cuál puede ser el riesgo de trasmisión a través de las heces, pero existe la posibilidad de que el virus que causa la COVID-19 se trasmita a través de aguas servidas no tratadas. Tampoco se sabe si el virus puede trasmitirse a través de otros fluidos corporales, como la orina, el vómito, la leche materna o el semen.
Al practicar distanciamiento físico y seguir las pautas de salud pública locales, como ponerte una mascarilla cuando tengas que salir, ayudas a reducir tu riesgo de contagio si no estás vacunado. Darte una vacuna contra la COVID-19 puede evitar que te contagies con el virus de la COVID-19 o que te enfermes de gravedad si te contagias con el virus. Si tienes todas las vacunas, podrás retomar muchas actividades que no hayas podido hacer debido a la pandemia, por ejemplo, no usar mascarilla ni mantener distanciamiento físico, salvo donde se lo requiera por norma o ley.
Fuente:
I’m practicing social distancing, wearing a mask when in public and washing my hands often. How susceptible am I to infection with the virus that causes COVID-19 even though I’ve taken these precautions?
William F. Marshall, III M.D.