Los alimentos ultraprocesados también son malos para tu cerebro y tu estado de ánimo
El consumo de alimentos ultraprocesados, normalmente ricos en sal, azúcar y grasas puede aumentar el riesgo de ansiedad, depresión y…
Los 8 alimentos que puedes comer hasta reventar: son saciantes y ayudan a adelgazar
Productos ricos en fibra y agua son clave en las dietas para la pérdida de peso, ya que estas propiedades…
Una tesis de grado reveló propiedades de la papa andina
Al ser sometidas a riego con aguas del río cercano al volcán Tuzgle, que poseen alto contenido de arsénico, no…
Ni lo ‘light’ engorda menos ni lo ‘bio’ es más saludable: así debes leer las etiquetas para que no te engañen
El hecho de que una etiqueta haga ciertas afirmaciones no garantiza que sea saludable. Te va a tocar indagar un…
Alimentos con fama de saludables que no lo son (y viceversa)
De buenos a malos (y al revés): muchos alimentos han cambiado de reputación con el paso del tiempo. Te mostramos…
La ANMAT presenta una calculadora oficial de sellos de alimentos.
Esta es una herramienta gráfica vital que permite el acceso a la información nutricional de manera más sencilla, clara, visible,…
RAZONES POR LAS CUALES DEBES COMER GELATINA
Cuando comemos gelatina lo hacemos más por el gusto ocasional o por algún antojo; que por ser parte importante de…
Defensas bajas: Lo que NO hay que hacer
El sistema inmunológico es nuestro principal aliado, cómo saber si funciona correctamente y lo que debemos evitar para cuidarlo. El…
OPS lanza nuevas metas para reducir el consumo de sal en la población
OPS lanza nuevas metas para reducir el consumo de sal en la población y prevenir enfermedades cardiovasculares Las metas establecen…
Así es la nueva pirámide de los alimentos (convertida en plato) para comer sano, según Harvard
Es una guía elaborada por la Escuela de Salud Pública de Harvard Se trata de una distribución de los nutrientes…